Почему набирают массу в армии?

Я думаю это из-за регулярности питания. Организм подстраивается и уже понимает когда он получит дозу энергии и эффективнее сможет усвоить еду.

кормят в армии фигней не сбалансированной, вот и жиреют как свиньи в хлеву.

Совершенно верно. Все другие версии - чепуха. Я такую ряху наел к дембелю - прикуривать можно было. А на гражданке через пару месяцев снова стал дистрофиком.

т.е. думаете, что набрали чисто жирка? Но все равно, думаю не только дело в режиме. Многие и на гражданке режимно питаются, особенно те, у кого четкий рабочий график, но все равно не поправляются так же, хотя едят больше

Ну есть ещё фактор естественного роста организма, который приходится на 18-20 лет. Если его гречкой пичкать и маслом всю дорогу с физнагрузками по расписанию - всё растёт как на дрожжах.

И чуть не забыл - половое воздержание надо ещё приплюсовать.:)

чего же в перловке, капусте, говядине несбалансированного? вот жареная на лопате картошка с циатимом - это вредная еда.

физнагрузка у кого как - бывает просто тяжелый физический труд. копать, таскать, мясо и нарастет

вообще многие почтут удивительными людьми тех, кто по своей воле поднимает какое-то железо.

Cлужил в 350 км от Грозного.

Питание очень хорошее,мясное, мяса полная тарелка на обед+хлеб .

Нагрузки - 5 дней в неделю по 15 км в день.

Калорийное питание+режим дня+нагрузки=мышцы и вес.

чего тут непонятного? еда + физнагрузки + фиксированный распорядок дня (сон в том числе)

Вот именно: не "2г белка на кг веса для усвоения + график тренивочек", а немного другое:

1. Калорийное питание (первое, второе и компот, да по-распорядку).

2. Питание по ГОСТу (хоть и много консервантов), но в целом - полезнее, чем 80% людей жрет на гражданке.

3. Постоянный стресс и физуха. На свежем воздухе. И всё бегом.

Попробуйте на перловке пару месяцев посидеть – вас и на гражданке разопрет, особливо если делать еще и то, что делают последние пол года в армии… :)