Как избавляться от черной депрессухе

Нормальный, психически развитый человек проявляет эмоцию, соответствующую обстоятельству. Он испытывает нужную эмоцию в нужное время. Когда у него тяжелая потеря он чувствует горе. Если его обманули, он обычно сердится. Иногда он может быть необъяснимо подавлен, но он быстро восстановится.

Если же, депрессия затянулась и уже переросла в длительную апатию, советую обратиться к психологам.

Имхо прямой путь заполучить депрессию, а не избавиться от неё... :)

В остальном +1

talia, Jackyk, правильно. Нафик. Категоричная смена обстановки. 10 раз нафик. Появится НЕЧТО ОГРОМНОЕ - С А М О У В А Ж Е Н И Е

и первое, что они посоветуют - вышеперечисленное...

Анекдот про психолога (преподавательница по общей психологии когда-то рассказывала): Мужик приходит к психологу, практикующему эмпатическое слушание:

"доктор, меня никто не понимает..."

"даа, вас никто не понимает.."

"кажется, меня никто не любит.." (подходит к окну)

"даа, никто не любит..."

"...и если я умру, никого это не будет волновать.." (открывает окно)

"не будет...." (клиент прыгает)

психолог подходит к окну, смотрит вниз:

"хм.. разбился..."

Прочитал. Прочитал еще раз. Все равно ниасилил.

Sim, ниасилил про обстановку или самоуважение?

Ниасилил связь. Слова-то все знакомые, тут базара нет...

Хы. Ошибаетесь. :) Овсянка - реально помогает. Мало того, что она снижает уровень отрицательного стресса, поскольку абсорбирует и выводит токсины, так плюс к этому она еще содержит вещества, являющиеся природными антидепрессантами.

Кроме овсянки, естественные антидепрессанты есть в шоколаде и в мороженом.

Кисломолочная гадость вроде бы полезна, но утверждать не буду, поскольку сама не употребляю. :)

talia, в каком из компонентов мороженого?

talia, нет, я верю, что овсянка очень полезна.. но... черт, вы сами-то её употребляете? ;)

Да, шоколад и мороженое - другое дело! :) :) :)

мартышон, наверное, имелось ввиду шоколадное мороженое :)