- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Мой рост 163 см. Если посмотреть анкеты проституток, то можно увидеть, что при росте 160 см их вес по 45-50 кг. А у меня 60. Это много. Практически избыток лишнего веса.
Ну для мужчин формула рост -минус 100 -оптимальный вес. Так что у вас еще есть фора в 3 кг!
Хотя, каждый сам решает, чего он хочет, конечно...
Я и говорю,секс нужен)
Секс ведь длиться не больше 10 минут? В сексе пользу приносит телодвижения - прогибы и изгибы спины или оргазм? Тогда можно поделать телодвижения из секса - прогибы и изгибы спины, но нужно попотеть, а для этого нужно пробежаться. После бега, когда я уже потный, то я качаю пресс и приседаю.
В таком случае, ты должен обладать какими-то прямо уникальными способностями, чтобы конкурировать с проститутками из анкет. И это точно не бег.
Продвижение в ТОП 1 без покупки ссылок?
Если ли какие-нибудь тренировки, с которыми нет трения с пятками, и которые препятствуют увеличению общей массы тела? Нужно чтобы тренировка вызывала потение и усиленное сердцебиение как при беге.
- Тренировка не должна вызывать потение, мифы это все
- Тренировка должна формировать мышечный карскас всего тела. При этом мышцы - "не забитые"
- Тренировка должна восстанавливать обмен веществ, а не сжигать ваши калории
Итого Йога, полтора часа, через день.
"не
- Тренировка не должна вызывать потение, мифы это все
- Тренировка должна формировать мышечный карскас всего тела. При этом мышцы - "не забитые"
- Тренировка должна восстанавливать обмен веществ, а не сжигать ваши калории
Итого Йога, полтора часа, через день.
"не
на этих тетенек достаточно смотреть, и все получится?
Если ли какие-нибудь тренировки, с которыми нет трения с пятками
Конькобежный спорт, хоккей, велоспорт и т. п. где обувь карбон с абсолютно жесткой подошвой (термоформовка, спецзаказ по слепку ноги). Там точно никакого трения пятки нет. Ну если любительское, то ролики, если приличные, а не говно
на этих тетенек достаточно смотреть, и все получится?
Хотя, можно и смотреть и инструктором по три тренировки в день вместе с ними, то получится😂
Я люблю бегать, так как это препятствует увеличению общей массой тела и возникновению возрастного животика. Но, в этом месяце, на мой правой пятке возникли мозоли с кровью и гноем. Я стараюсь бегать через боль, но не получается продержаться больше 15 минут. Если ли какие-нибудь тренировки, с которыми нет трения с пятками, и которые препятствуют увеличению общей массы тела? Нужно чтобы тренировка вызывала потение и усиленное сердцебиение как при беге.
Дайте мозолям время зажить и подберите обувь.
Где вы бегаете? Какое покрытие?
Я люблю бегать, так как это препятствует увеличению общей массой тела и возникновению возрастного животика. Но, в этом месяце, на мой правой пятке возникли мозоли с кровью и гноем. Я стараюсь бегать через боль, но не получается продержаться больше 15 минут. Если ли какие-нибудь тренировки, с которыми нет трения с пятками, и которые препятствуют увеличению общей массы тела? Нужно чтобы тренировка вызывала потение и усиленное сердцебиение как при беге.
Решение - скакалка.
А для сгона веса - кроссфит.