Вернуться   Форум об интернет-маркетинге > >
Ответ
 
Опции темы
Старый 27.06.2019, 13:12   #11
Rodnoi
О.Ю.
 
Аватар для Rodnoi
 
Регистрация: 11.03.2013
Сообщений: 1,877
Репутация: 1064729

По умолчанию Re: Единоборства

Цитата:
Сообщение от Sitealert Посмотреть сообщение
Оно так, но ТС не пишет, сколько ему лет. В боксе 30 лет - уже старик.
Все зависит от физических данных и целей. Есть примеры когда люди шли в спорт и после 30 лет, но это единицы. При этом на местном уровне у тяжеловеса всегда может быть шанс где-то поучаствовать, правда в таком возрасте мало кто уже к этому готов. Поэтому изначально все таки берем в расчет то, что ТС хочется заниматься для себя, а не для спорта. Мне больше 30 лет, я постоянно тренеруюсь, это вообще не возраст.

Для себя и здоровья можно комфортно заниматься и в 50 лет (знаю людей, кто занимается). Про "лишиться мозгов" это заблуждения и стереотипы, спаррингов конечно у нормального тренера не избежать, но под танки никто и никогда взрослых людей бросать не будет. Первые полгода вообще будете больше на лапах и на мешках стоять, с тренером за спиной (на внимание жаловаться не придется у нормального тренера). Если сравнивать с футболом или даже "качалкой", то вероятность серьезных травм намного меньше (тем более в любительском режиме), но это вопрос спорный, открывать дискуссии на эту тему не хочу. Мое мнение такое, что если тренеруешься с головой - проблем не больше, чем и в обычной жизни травмироваться (если не меньше, т.к. рядом с тобой все таки профессионалы).

Бокс - это в целом универсальный спорт, не нужно смотреть на это только как на "битье морд". Тренеруется физическая выносливость, координация, уходит лишний вес на анаэробных нагрузках. Кроме того в отличие от "качалки" (имел опыт) - это интересно. И иногда думать нужно больше, чем в шахматах. Для предпринимателя, кто работает часто в условиях стресса и вынужден принимать быстрые решения - самое оно.

Но помимо всего этого - это часто хороший коллектив интересных личностей, кто добился определенных успехов в той или иной сфере. Боксеры - это такие люди, которые помимо бокса умеют всегда очень многое. Мы и в футбол играем, и в баскетбол, многие бегают в кроссах, летом велосипед, пляжный волейбол, большой теннис... В общем это такая возможность найти себе единомышленников, с которыми можно не только боксировать и приучить себя к спортивному образу жизни (как и вовсе поменять свой образ жизни).
__________________
Все по жести.
Rodnoi вне форума   Ответить с цитированием
Сказали спасибо:

Реклама
Старый 27.06.2019, 13:27   #12
ДЖАЗЗ!
Белый оптимизатор
 
Аватар для ДЖАЗЗ!
 
Регистрация: 11.02.2004
Сообщений: 1,603
Репутация: 46520

По умолчанию Re: Единоборства

Цитата:
Сообщение от Rodnoi Посмотреть сообщение
на анаэробных нагрузках
Аэробных. Анаэробные - это качалка как раз. И железяки тоже интересное занятие. Просто иное.

Цитата:
Сообщение от Rodnoi Посмотреть сообщение
Но помимо всего этого - это часто хороший коллектив интересных личностей, кто добился определенных успехов в той или иной сфере.
Где ты занимаешься, если не секрет? По моим сведениям сейчас во многих боксерских секциях публика специфическая.

Я считаю, что идти нужно заниматься в те секции, где поддерживаются традиции и культура тренировок. Если бокс, то тренер советской школы типа Мельцера, либо каратэ, таэквондо, но где опять же тренер понимает, что это не мордобой, а философия и искусство.
ДЖАЗЗ! вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 00:59   #13
Sitealert
Слесарь-сайтосборщик
 
Регистрация: 30.09.2016
Адрес: Замкадье
Сообщений: 5,102
Репутация: 348366

По умолчанию Re: Единоборства

Цитата:
Сообщение от ДЖАЗЗ! Посмотреть сообщение
Аэробных. Анаэробные - это качалка как раз.
В боксе - тоже анаэробные. Когда работаешь в раунде, дышать некогда. Именно поэтому у новичков раунды по 2 минуты - дай бог и столько выдержать.
Да и сама резкость удара достигается за счёт анаэробных волокон.
__________________
Отпилю лишнее, прикручу нужное, выправлю кривое.
Вытравлю вредителей.
Sitealert вне форума   Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
Старый 28.06.2019, 01:23   #14
ДЖАЗЗ!
Белый оптимизатор
 
Аватар для ДЖАЗЗ!
 
Регистрация: 11.02.2004
Сообщений: 1,603
Репутация: 46520

По умолчанию Re: Единоборства

Sitealert, удар, пожалуй. А как же тренируется выносливость у профессиональных боксеров? Я занимался таэквондо и тайским боксом и у нас было много тренировок на выносливость. Та же скакалка - это ведь аэробная тренировка.
ДЖАЗЗ! вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 10:33   #15
Sitealert
Слесарь-сайтосборщик
 
Регистрация: 30.09.2016
Адрес: Замкадье
Сообщений: 5,102
Репутация: 348366

По умолчанию Re: Единоборства

Цитата:
Сообщение от ДЖАЗЗ! Посмотреть сообщение
Та же скакалка - это ведь аэробная тренировка.
Тоже не все упражнения. Например, спурт или двойная прокрутка - явно анаэробные.
Или быстрое толкание 20-килограммовой штанги. То есть тут мышцы работают не так, как в тяжёлой атлетике, но нагрузки тоже анаэробные - нужно прикладывать многократное усилие в течение короткого промежутка времени. При серии ударов никакая аэрация сработать не успеет.
Sitealert вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 14:58   #16
worldfoto
Академик
 
Аватар для worldfoto
 
Регистрация: 20.04.2012
Сообщений: 1,897
Репутация: 35007
Отправить сообщение для worldfoto с помощью ICQ

По умолчанию Re: Единоборства

Займитесь рукопашным боем, посмотрите видео и вам понравится. многие бизнесмены занимаются у нас в клубе.
__________________
⭐ ->Лучшие CPA Партнерки CPA1, CPA2
⭐->HostPro.ua_ - Лучший хостинг.Сам пользуюсь и рекомендую. Пожизненная скидка -10% с промокодом, на хостинг P235603-39483, на Cервера P235603-64089
worldfoto вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 15:47   #17
Алексей Викторович
Кандидат наук
 
Аватар для Алексей Викторович
 
Регистрация: 19.07.2007
Сообщений: 384
Репутация: 4427
Отправить сообщение для Алексей Викторович с помощью Skype™

По умолчанию Re: Единоборства

ТС, приходите в http://rusich-fight.ru/
Первая тренировка бесплатно.
Отличный коллектив, тренеры - профи.
Алексей Викторович вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 23:37   #18
mr-Lex
Профессор
 
Аватар для mr-Lex
 
Регистрация: 10.04.2008
Сообщений: 522
Репутация: 83487
Отправить сообщение для mr-Lex с помощью Skype™

По умолчанию Re: Единоборства

Цитата:
Сообщение от Togelta Посмотреть сообщение
196 рост, предполагаю что 90+ кг. В ударных видах спорта можно мозгов лишиться с такими массами, даже при легких спаррингах. Поэтому борьбу выбирайте, греко-римскую, например.
Из борьбы подойдёт, пожалуй, только БЖЖ т.к. менее требовательна к физ. форме относительно других видов, деление на уровни есть. Во всех остальных видах возрастным новичком будут просто ковёр вытирать, если вообще пустят в зал.
mr-Lex вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 23:40   #19
Zikam.RU
Теперь я добрый?
 
Аватар для Zikam.RU
 
Регистрация: 15.03.2006
Адрес: сРусь
Сообщений: 4,368
Репутация: 777484

По умолчанию Re: Единоборства

Лучшее единоборство - пулевая стрельба. Уравнивает возможности (в т.ч. возрастные)..
Zikam.RU на форуме   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2019, 15:17   #20
Rodnoi
О.Ю.
 
Аватар для Rodnoi
 
Регистрация: 11.03.2013
Сообщений: 1,877
Репутация: 1064729

По умолчанию Re: Единоборства

Цитата:
Сообщение от ДЖАЗЗ! Посмотреть сообщение
Где ты занимаешься, если не секрет? По моим сведениям сейчас во многих боксерских секциях публика специфическая.

Я считаю, что идти нужно заниматься в те секции, где поддерживаются традиции и культура тренировок. Если бокс, то тренер советской школы типа Мельцера, либо каратэ, таэквондо, но где опять же тренер понимает, что это не мордобой, а философия и искусство.
Я сейчас не в России, если вам очень интересно, то могу в личку скинуть город и клуб. Но в России со "специфической публикой" я столкнулся всего один раз. В начале было много разновозрастной гопоты, а от этих разговоров с мата на мат я довольно давно отвык. Люди реально пришли только для того, чтобы подраться. Но драться, блин, это ведь тоже непросто, тем более если с техникой беда. Поэтому полуадекваты по итогу просеялись и у нас был довольно неплохой коллектив. Я не знаю почему, но ударные единоборства часто привлекают к себе интересных и нестандартных личностей. Моряки, глубоководные водолазы, врачи скорой помощи, стоматологи, бандиты на пенсии, бизнесмены, пожарники... Список можно продолжать бесконечно, это просто наскидку, с кем общался последнее время.

По тренеру почти согласен с вами. У хорошего тренера всегда будут и традиции, и культура тренировок. Тренер советской школы - это хорошо, но все таки нужно понимание того, что такое современный бокс. А то все может свестись к работе на очки и технике. Что в принципе неплохо, но очень полезно понимать, что такое настоящая работа в спарринге. Сейчас даже в любительском боксе полно нокаутеров, включая легкие веса, и работа куда интенсивнее, чем была годы назад. Также неплохо, если тренер понимает, что люди могут быть нестандартные и "кривые", и понимать на что ставить акцент или нет (да, я о себе любимом сейчас).

Момент, что вы выделили, правильный, тренер - это важно. Он должен быть адекватный и внимательный к вам. Внимательный не в том смысле, что он должен только и крутиться вокруг вас (нужно понимать, что профессионал всегда будет больше времени тратить на тех, у кого больше способностей, тем более если это действующий спортивный тренер), но давать вам понятие о ваших главных ошибках и как над ними работать он должен. У меня вообще все началось с тайского бокса во время зимовки в Тае (попробовал ради фана), потом когда вернулся домой, окунулся на несколько лет в кикбоксинг. И после очередного переезда как-то меня плавно увело в бокс (наверное, все таки по той причине, что техника бокса для меня была наиболее интересна и комфортна как в тайском, так и в кике). Да и с возрастом махать ногами как-то надоело, лол. Итого скоро уже 10 лет как я в ударных единоборствах, но максимальный результат - пара участий в городских соревнованиях (и это нормально, учитывая мои способности и конкуренцию в таком спорте).

Вот пока писал, вспомнил еще один хороший и полезный тренинг, который у боксеров есть с советского времени - это кроссфит (что исторически называется здесь работой по станциям). Реально, я довольно активный человек и в жизни попробовал многое, но столько полезного, сколько я получил с бокса, я наверное нигде не получал. Поэтому очень сложно прекратить рекламировать бокс, простите.
Rodnoi вне форума   Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


Регистрация Справка Календарь Поддержка Все разделы прочитаны