Зачем?
У меня в свое время от спорта ВСД прилипло. Неправильно питался.
Не от спорта, а от говноврачишек.
У них же давно один собственник.
Перекладывают деньги из одного кармана в другой. У иудеев это национальная традиция :)
Ну и какой следующий этап? Шлючный и крайне неудобный пейсбук?
- Не надо мне про ВСД, лапшу на уши вешать. После спорта в течении лет 5, после всех анализов, врачи отправляли поспать с диагнозом здоров как бык- Не надо про йогу, если вы в ней как....на новые ворота, уж извиняюсь. Молодые девушки приходят с грыжей позвоночника и занимаются ( по рекомендации врача, как последний шанс перед операцией ). Отказ от ежедневных уколов, как итог занятий практически у всех
Дианоз ТС, мой диагноз один в один - дома по утрам пробежки, турники, брусья и т.д. И тут оппп…., реабилитация (ни лежать, ни стоять, ни сидеть ...ничего не могу, уколы каждый день.), врачи про спорт ничего не сказали, сказали до конца жизни так...Прошло лет 20.... бегаю 10-ка км без проблем, с палатками хожу, за 24 часа на машине Питер - Севастополь в одни руки без проблем. Пару тренировок интенсивных провести за день без проблем. Работа а компом с 8 ми до 23 без проблем.Сколько лет...да тоже без проблем - 63
Надеюсь, ТС будет умнее тебя. И будет слушать врачей, а не такие бредовые и опасные советы.
После спорта (особенно железа) однозначно йога, если не хочешь познакомиться с ВСД,и уйти от врачей с их реабилитациями😂.
PS Сам в прошлом активно спортом занимался.
НЕ НАДО заниматься йогой с такими рекомендациями врачей, это опсно.
ВСД - фейковый диагноз.
