Старый сайт можно прогнать по каталогам через сервис 1ps (за 600 рублей), только грамотно подготовьте варианты названия сайта + оптимизацию главной страницы сайта.
Это не так, нужно правильно всё делать, конечно для ВЧ запросов, нужна качественная ссылочная масса.
Вы на каждой внутренней странице сайта будете указывать контакты регионов?
Для поддомена можно отдельно определить регион, а в связи с новой фишкой Яндекса, это пока лучшее решение.
Это не зарумно + лишняя трата денег.
Вот проверяйте:
http://www.copyscape.com/
www.miratools.ru
http://www.textbroker.ru/main/dcfinder.html
Уникальность контента очень важна, Вашим знакомым пока повезло.
Не забывайте развивать сайт + качественные входящие ссылки на продвигаемые страницы Вам очень помогут.
Потому что на общем фоне других сайтов данной категории, Ваш слабоват. Есть сайты с тиц 2700 и pr6 + 100% для людей, очень качественные и информативные.
Наиболее качественную оценку сайта в данный момент могут дать только люди, роботы лишь автоматизируют некоторую рутинную работу.
Можно для каждого региона создавать свой информационный поддомен (контент + адреса), это эффективное решение.
Можно продвигать и внутренние страницы, которые оптимизированы под конкретный регион (не самое лучшее решение)
Требуйте обратную ссылку на Ваш сайт с нужными ключевыми словами.
Используйте классические схемы продвижения сайта внешними факторами (если можете, то используйте на максимум внутренную оптимизацию)
Сам каталог должен быть аккуратным и структурированным
Размещался на площадках ТС, сайты хорошие, статьи получились уникальными и тематическими. Все статьи давно в индексе, рекомендую, regta, для сотрудничества.
Развивать свой сайт постоянно, наращивать качественную ссылочную массу, тогда роботы ПС Вас полюбят :)
Читайте ещё раз - http://help.yandex.ru/catalogue/?id=873431
(максимальный рост тиц возможен при входящих тематических ссылках, т.е. Ваш сайт и сайт донор должны быть в Яке, далее ссылко со смежных областей)
В чём собственно проблема? ТИЦ?
Наращивайте качественную ссылочную массу (с нужными анкорами), размещайте тематические статьи + используйте постинг в блоги (ссылка в подписи).
Если попадёте в Як, то тематические ссылки будут эффективнее работать для поднятия тиц.