Тигра, добрая какая училка :)
Константинович в срочной командировке по работе. На данный момент у него нет доступа к домашнему ПК. Совсем скоро вернется и решит все текущие вопросы :)
Славься Онотолеэ! :)
Nekada, Солнышко ты моё ласковое, свет очей моих, с днём рождения! :)
Пришел Львович и порвал ТээСа как тузег грелку :)
Представитель партии коммунистов не сдержал слово 🙅 Ну в общем... 🍿
Вот-вот :) И я того же мнения :D
Вопрос такой - действительно ли так страшна Сапа для СДЛ, как её малюют? :) Зачастую наталкиваюсь, что если Сапа, то агс. На мой взгляд - просто во всём нужно знать меру.
Деда Коля, сколько у вас там температура в тени?
Моя занимается каждый день бодифлексом. Нечто похожее на гимнастику, многие упражнения направлены на растяжку. В комплексе примерно 14-15 упражнений, делается всё за пол часа. Особое внимание уделяется правильному дыханию во время упражнений. Держит в общем-то довольно таки неплохую форму :) В еде мало в чем себе отказывает.
