Работал в 2002 году в Краснодарском крае в геодезической бригаде. Застал и новоднение от разлившейся Кубани в Кропоткине и эпидемию холеры после этого, и землетрясение в Крымске. Было страшно. Помогали как могли. Думал, что такое раз в жизни застанешь... Ан-нет!
Странно узнавать, что за 10 лет ничего не изменилось...
Опять Тяни-толкай... Подождем утра...
Основные принципы: аэробные нагрузки и сокращение употребления продуктов с высоким ГИ.
Книжка хорошо мотивирует на изменение образа жизни - спорт и правильное питание. Вес стабилен уже около 4 месяцев. Спортзал + сауна 1 раз в неделю (чаще нет времени), на работу (8 км) на велике когда нет дождя. Питаться правильно разнообразно мне нравится :)
Сам сбросил 16 кг и жена сбросила, сколько хотела, и 12-летний сын перестал быть похожим на жертву фастфуда.
Курить бросил я тоже по книжке :)
Книжка познавательна и интересна. Со 101 до 84 скинул за 8 месяцев. Качество жизни улучшилось.
Аффилиат полностью заменил основной сайт, на тех же позициях.
Я бы не стал сравнивать гейзерную кофеварку с кофемашинами. Кофе получается категорически другим.
У меня около года итальянская капсульная Lavazza вот такая http://lavazzablue.pro/lb850.php . Кофе прекрасный! Чашка кофе в 22 рубля обходится.
В ВМ в проиндексированных страницах добавились страницы, запрещенные в robots.txt через директиву Clean-Param: — сортировки товаров всякие...
Тревожно.
А почему сегодня? Вроде ещё через 5 лет в 2015 году...
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%B4_%D0%B2_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%B5
Расклеились зеркала на одном из проектов. Всё-бы ничего, да вот Яндекс.Карты перестали работать на одном из зеркал. :(
