Не густо ... Внутренней оптимизацией нужно заниматься до внешней.
Если качественно провести внутреннюю оптимизацию, то можно очень хорошо сэкономить бюджет при продвижении, а некоторые низко-частотные запросы могут выйти в ТОП и сами.
Для начала прочтите внимательно эту статью: http://devaka.ru/articles/seo-beginning/
Начните с составления семантического ядра. Составьте Title и Description, напишите заголовки с помощью тэга <H1> грамотно. Потом обязательно составе уникальный контент для каждой страницы использую ключевые слова.
Сделайте правильно перелинковку.
Обязательно укажите контактные данные, по которым с вами могут связаться и хакаывать товар. Или расположите форму заказа, так что она была доступна и видна везде.
Дальше, возможно, можно приступить к внешней оптимизации.
В идеале, конечно, внешних ссылок = 0, но такое редко бывает, и дороговато, поэтому от 1 до 3. Это правда, что чем меньше ссылок тем больше вес они передают сайту-аксептору. Главное, не забыть их проверить через sape винки и вручную тоже желательно.
Тогда вы обезопасите себя от "плохих ссылок", за которые в пустую платите деньги.