Бывает обратный эффект :)
Смотри, ты так уникально от природы устроен, что не набираешь вес, и это абсолютно нормально. Если в этом сомневаешься - на прием к психологу, но я думаю, тебе это не нужно.
Спорт, а в частности "кач", особенно с химией, ну мелькало тут слово "метан", тебе поможет только в то время, когда ты будешь им заниматься. Как только перестанешь, мышечная масса уйдет. На счет вредности - ну не вредно если разумно, и больше печень не нагружать и чистить, ну и что б аллергии не было, многие прыщами покрываются, вообщем, это того не стоит.
Для того что бы люди набирали вес, им меняют в организме обмен веществ, например вводят глюкозу внутревенно, подумай, оно тебе надо?
Да, и еще, учти такой момент - быстрый набор веса приводит к появлению расстяжек на коже - не самое приятное зрелище, честно.
С уважением,
Антон
А Вы бы не могли проверить, сколько из 1500 имеют тиц > 10, и сколько из 1500 находятся в индексе у яндекса?
Вариантов не много, либо автор ставит эксперимент, либо на авторе ставят эксперимент :)
В любом случае, отпишитесь, плиз, что из этого получится
Друзья, давайте будем относиться с уважением друг к другу, и на секунду представим, что работа с сайтом в контексте поискового продвижения своеобразная борьба, или марафон... И вот, все ждут победителя, а его не объявляют, конечно люди расстраиваются и переживают... ждут...
Не секрет, что на форуме собрались в большинстве самые талантливые и толковые профессионалы своего дела, которые набивая шишки открыли в себе истины, уверены в своих силах и в результате - это правильно, и это приходит с опытом.
Не секрет, что многие серьезные ребята берут за работу в 4 раза больше номинальной стоимости услуг, и некоторую часть бюджета уверенно ставят на покупку самых классных морд, или владеют своей сеткой, у них талантливые копирайтеры, опытные оптимизаторы и шустрые линк менеджеры, пусть даже удаленно. Конечно волноваться они не будут - деньги, опыт, силу - не перебить ни какой сменой алгоритма. Друзья, не все могут позволить себе такой уровень.
Самым разумным решением будет создать отдельный раздел, посвященный апдейтам. Давайте там радоваться успехам, или переживать падения, оставляю выбор для каждого.
С Уважением,
