pbasalaev: Проведу эксперимент в одном ТСЖ, культурное заведение слесаря, сантехники с большими трудностями в жизни с большим стажем курения и алкоголизма.
ZeeRaN: Дело не в книге, можно и без нее) Нужно просто уяснить некоторые вещи, написанные там, их вам может и другой человек рассказать.
Удобнее всего конечно фильм посмотреть, если нет желания читать книгу, многим хватает информации из него, друг у меня тоже заядлый курец был, я бросил раньше его на 1.5 года, он все и сам никак не мог собраться, и после того как я уже прочитал карра (а я его читал уже будучи некурящим какое-то время) и ему посоветовал, он все отмахивался, что умнее какой-то книги :D
Потом втайне от меня посмотрел фильм и сразу же перестал курить, мне рассказал уже через пару дней только)
Главное не слушать аудиокнигу, я считаю что тон там ужасный, такой наставнический, портит весь настрой, типа поучать меня вздумали.
Redbaron_chaos: Просто не представляю сам процесс))
там нет никакого процесса, тебе по полкам раскладывают почему ты куришь, ты читаешь, с удивлением для себя соглашаешься с каждым пунктом и в конце у тебя появляется осознание того, что у тебя нет ни единой реальной причины курить.
Никто там тебе не читает лекции о вреде курения, никто не рассказывает о раке легких, желтых зубах и т.п. Книга написана человеком, который курил сам много лет и много раз пытался бросить, а не врачем-академиком, который сигареты видел только на витрине магазина.
Надо себя заставить. Нет лайфа без кайфа.
Взаимоисключающие понятия "кайф" и "заставить", не?
Мне вкус не нравится
Ел ?
кто сказал, что я нормального вкуса не пробовал пробовал и буржуйские и сигариллы и сигары. д
Как понять вкус? Ел что ли? 😮
Как много жрущих, однако - больше половины.
Не то что курцов :p
Проведу эксперимент в одном ТСЖ, культурное заведение слесаря, сантехники с большими трудностями в жизни с большим стажем курения и алкоголизма.
А может ну их?
Дело не в книге, можно и без нее) Нужно просто уяснить некоторые вещи, написанные там, их вам может и другой человек рассказать.
Удобнее всего конечно фильм посмотреть, если нет желания читать книгу, многим хватает информации из него, друг у меня тоже заядлый курец был, я бросил раньше его на 1.5 года, он все и сам никак не мог собраться, и после того как я уже прочитал карра (а я его читал уже будучи некурящим какое-то время) и ему посоветовал, он все отмахивался, что умнее какой-то книги :D
Потом втайне от меня посмотрел фильм и сразу же перестал курить, мне рассказал уже через пару дней только)
Главное не слушать аудиокнигу, я считаю что тон там ужасный, такой наставнический, портит весь настрой, типа поучать меня вздумали.
Просто не представляю сам процесс))
там нет никакого процесса, тебе по полкам раскладывают почему ты куришь, ты читаешь, с удивлением для себя соглашаешься с каждым пунктом и в конце у тебя появляется осознание того, что у тебя нет ни единой реальной причины курить.
Никто там тебе не читает лекции о вреде курения, никто не рассказывает о раке легких, желтых зубах и т.п. Книга написана человеком, который курил сам много лет и много раз пытался бросить, а не врачем-академиком, который сигареты видел только на витрине магазина.
Хотя при предыдущих попытка на второй день помирал.
Да это все знакомо, сам помирал много раз, ходил бешеным и искал повод закурить, посраццо с кем нибудь и оставить его виноватым в своих бедах)
А последний раз ничего этого не было, просто правильно мыслить нужно! Если ты 2 дня не курил с таким настроем, то и далее все будет отлично.
Но мотивация "брось курить - сэкономишь здоровье"
А мотивация "Брось курить - ничего не потеряешь" как тебе?
Елена троллит, 1 апреля как никак ;)