Можно ли доверять статистике Яндекса?

Точную - нигде.

Есть сервис http://www.google.com/trends

Но он далеко не всегда вообще способен что-то отдать. А когда отдаёт, то весьма ограниченную информацию.

мДаа.. грустно... хоть бы по СНГ что то было... пусть даже без цифр

Угу, а в магазине тоже цены не в показах, а в рублях, итого - магазины врут ! 😂

Ага в рублях по внутреннему курсу 😂

Вот тут еще какие-то цифры нйти можно http://meta.ua/ads/adwords/

Ваши шуточки предлагаю оценивать в Улыбках :)

Для планирования имхо вполне нормально, у вас же продвижение по поисковым фразам не с прицелом на 2-3 дня идет, вы работаете в любом случае какой-то более длительный срок

Для планирования чего ? Директа - да, нормально. Доры делать - тоже неплохо :) А вот для остального непригодно.

а ориентироваться на нее для оптимизации?

На что ориентироваться ? Количество показов ? 😂