Дубль ссылки (в nav и тексте) ничего плохого?

AlexV1:
Добрый день!

Мой вопрос касается правильной внутренней перелинковки.
У меня сайт маленький (~25 стр) и ссылки на все стр сайта есть в основном навигационном блоке <nav> (это гл.меню).
Но я хочу и внутри текста ссылаться на соседние стр с соотв.анкором, чтобы вес передавался странице.

Получается, что одна и та же ссылка со стр1 на стр2 будет как в <nav>, так и в тексте.

Как мне лучше поступить с точки зрения SEO:
1) Ничего страшного, так и оставить 2 активные ссылки - одна из меню, другая из текста.
2) Закрыть в rel="nofollow" ссылку из nav, оставив активную ссылку в тексте
3) Закрыть в rel="nofollow" ссылку из текста, оставив активную ссылку только в nav
4) Другой вариант.

Я бы для себя выбрал п.1, но ...
Если я не ошибаюсь, на эту тему есть п.1 и п.2 абзаца "Как правильно сделать перелинковку страниц"
в статье https://seo-akademiya.com/baza-znanij/vnutrennyaya-optimizacziya/pravilnaya-perelinkovka-5-glavnyix-pravil/
В конце п.2 написано, что С одной страницы должна вести только одна ссылка на любую другую страницу.
Что можете сказать по этому поводу?
Заранее благодарю.

Я думал тегом nav уже никто не пользуется а че так не делаешь
div.menu
ul
li
ul

AlexV1:
А что <nav> уже отменили?

AlexV1:
В конце п.2 написано, что С одной страницы должна вести только одна ссылка на любую другую страницу.