Помогите найти причину

Здравствуйте

Столкнулся недавно с проблемой, Яндекс ввел какие то санкции в отношении моего сайта, хотел бы проконсультировать или получить подсказку как выбраться из этой ситуации. Симптомы следующие:

1. Резко пропали из выдачи страницы с матчами: http://livesport.ws/16160-hc_sochi-hc_spartak.html

2. Далее пропали практически все страницы по продвигаемым запросам кроме главной.

3. Быстробот ушел видимо из сайта, страницы стали очень плохо индексироваться.

4. В среднем по 50 страницы в день выпадает из поиска.

Дело еще в том мы активно занимались экспериментами с тайтлами, дескрипшенами пытаясь понять что Яндекс лучше схавает и какие позиции предоставит с новыми изменениями. Занимались этим буквально неделю, бывало так что в день по несколько раз меняли тайтлы, дескрипшены, ключи на страницах с матчами. Есть ли вероятность того что Яндекс мог пессимизировать сайт из за этого?

Так же стоял вап клик, предвосхищая ваш ответ на то что это вина вапа я бы не торопился с таким утверждением. В принципе вап стоял долго и никаких претензий к сайту не было, все началось после того как начали эксперементировать с тайтлами и дескрипшенами. Поэтому теперь какое то двоякое мнение у меня, то ли это действительно мне аукнулось смена тайтлов и т.д или же это действительно вап, но не совпадение ли это?

Писал Платону с вопросом почему страницы моего сайта так низко ранжируются в поиске или сейчас и вовсе их там нет, вот что он мне ответил:

Понимаю что все склоняется к вапу, но действительно ли это он, этот шаблонный ответ Яндекса не совсем похож на ответ Платона в котором говорится о бане сайта из за вапа. Я тут гуглил и сайты которые банили за вап получали иной ответ от Платона, поэтому я в сомнениях из за чего именно наложили санкции.

Буду рад любой подсказки и помощи, всем спасибо. И да, вап снят уже от греха подальше.