Спарсить список групп гдя я админ ?

https://api.vk.com/method/groups.get?user_id=".$user_id."&filter=admin,editor,moder&extended=1&access_token=".$access_token."&v=5.28

Где ".$user_id." - там свой id подставь

".$access_token." - токен

Максим ММ, Огромное вам спасибо , нужная задача лёгким решением .