Помогите с запросом

Добрый день.

Имеем бд mysql

[ATTACH]140680[/ATTACH]

Одна новость относится к нескольким категориям.

Нужно при выводе списка новостей, выводить список категорий.

Не хотелось бы делать так? При выводе 100 новостей это будет печально:):

select * from news ....

foreach($news as $v){

....

select * from category join news-category ....

foreach($category as $v){

....

}

}