Уже год Яндекс не возвращает позиции, странный ответ от него, нужна помощь

Примерно год назад на моём сайте www.sdamna5.ru произошёл обвал позиций в Яндексе - был отброшен в третий десяток, почти по всем запросам. Надеялся, что временно, просто развивал сайт дальше. Гугл ранжирует более менее хорошо, с него приходит более 7 тысяч, с Яндекса 500 человек. На днях написал в Яндекс и получил вот такой ответ:

Здравствуйте!

После анализа Вашего сайта мы пришли к выводу, что он не соответствует нашему представлению о качественных сайтах, отраженному в наших рекомендациях http://help.yandex.ru/webmaster/yandex-indexing/quality-site.xml .

На решение алгоритма могло повлиять множество факторов, таких как отсутствие оригинального и интересного контента, наличие списков поисковых запросов, использование SEO-ссылок, чрезмерное использование рекламы и другие.

Мы стараемся настраивать и улучшать алгоритмы поиска так, чтобы сайты, соответствующие этим рекомендациями, быстро и полно индексировались и находились на высоких позициях по релевантным запросам.

Если Вы будете развивать сайт для пользователей, размещать уникальную и полезную информацию и следовать нашим рекомендациям, то со временем его позиции в результатах поиска смогут улучшиться.

--

С уважением, Платон Щукин

Служба поддержки Яндекса

Так как я не занимался никакими незаконными средствами раскрутки, статьи собственные, что могло не понравиться Яндексу? Большая просьба помочь.