А твоя жена курит, юзернейм?

Ну, немалую роль играет генетическая предрасположенность :) Я всегда был дрыщом, набрать даже 1кг массы для меня всегда было фактически нереальным. Я хотел - я уколол - я получил 😂

Пошел в зал, простимулировал рост. Ничего страшного я не сделал, у меня были уколы по 1мг (это самый минимум), 1 раз в неделю. Изначально вес был 72-73 кг, на пике - 86, сейчас - в районе 80. Но уже почти год не занимался. В стандартном режиме, не на курсе - 82-85, в зависимости от интенсивности тренировок и питания

Какие попытки предпринимались для набора массы и где глянуть фото до и после?

Разные :) Едой, залом, спортпитом + залом.

До и после снимков нету, как-то я этот момент упустил. В следующий раз сделаю :)

ТО есть даже самый работающий метод - увеличение потребления медленных и быстрых углеводов в течение всего дня, а также базовые упражнения не больше часа в день, не больше 10 повторений в подходах, при занятии через день - не сработал? Не верю.

Ну есть один плюс - после секса есть с кем покурить

Старшая курит, а младшая нет! :)

Бросила года два назад. Иногда(раз в 3-4 месяца) со мной может выкурить сигаретку.

Значит нихера не бросила.

Моя девушка раньше курила, сейчас уже нет, так что доволен что бросила :)

Это пероральные, а оральные - это как раз и есть сигареты.