Картинка, как поступить?

Народ сижу голову ломаю, добавляю в пост 1-2 картинки весят по 100-300 кб с разрешением около 1000.

на выходе устанавливаю width="300" height="197" (к примеру), т.е получается миниатюра, но загружается она полностью все 100-300 кб, то есть со стороны скорости загрузки страница грузится медленее.

Картинки оптимизированы в алт и титл и в будущем планируется по ним трафик.

Все это вот к чему: Стоит ли делать отдельную миниатюру 300х197 и в посте выводить миниатюру, а при помощи javascript если кому нужно нажмет и увеличит ее оригинал? И главное как поисковики будут их индексировать? не окажется ли так что миниатюра 300х197 окажется в выдаче по картинкам а оригинал (должен попасть в индекс) будет лежать себе дальше?