Нагрузка на сервер со стороны БД

Может кто-нибудь подскажет, что можно сделать?

Имеется варезник на DLE. Посещаемость - максимум 30-40 уников. Всего опубликовано 20к постов. Размер БД - 165mb. Стоит на виртуальном хостинге.

Сегодня пришло такое письмо от хостера:

Со стороны Вашего аккаунта,фиксируется чрезмерная нагрузка. Речь идёт о нагрузке на сервер БД со стороны базы данных ***.

Время выполнения запросов к данной БД достигает 21 сек,что является очень высоким показателем.

Нормальное время выполнения запроса 1-4 сек.

Просим Вас провести оптимизацию БД и устранить проблему в течении 12 часов, т.к. нагрузка со стороны Вашего аккаунта создает проблемы в работе всего сервера виртуального хостинга.

В данном случае наиболее правильным решением будет переход на VPS или VIP хостинг.

И т.д.

Приводится и лог с проблемными запросами:

Count: 22 Time=21.95s (483s) Lock=0.00s (0s) Rows=12.0 (264), db_site[db_site]@localhost

SELECT id, short_story, title, date, category, alt_name, flag FROM dle_post WHERE MATCH (title, short_story, full_story, xfields) AGAINST ('S') AND id != N AND approve=N LIMIT N

Count: 2 Time=40.50s (81s) Lock=0.00s (0s) Rows=0.0 (0), db_site[db_site]@localhost

INSERT INTO dle_post (date, autor, short_story, full_story, xfields, title, keywords, category, alt_name, allow_comm, approve, allow_main, fixed, allow_rate, allow_br, symbol, flag, tags) values ('S', 'S', 'S$

Count: 1 Time=14.00s (14s) Lock=2.00s (2s) Rows=14.0 (14), db_site[db_site]@localhost

SELECT id, autor, date, short_story, full_story, xfields, title, category, alt_name, comm_num, allow_comm, allow_rate, fixed, rating, vote_num, news_read, votes, flag, editdate, editor, reason, view_edit, tag$

Может кто подсказать, где здесь собака зарыта и что можно сделать, чтобы уменьшить нагрузку?

Сам я в этом полный ноль.

P.S. Сайт стоит на этом хостинге с марта.

Месяц назад получил письмо с таким же содержанием. Провел оптимизацию БД через админку. Месяц - тишина, а сегодня снова...