Поисковый спам и санкции.

Эффект будет негативный. Вопрос уже 100 раз задавался.

А надо ли в футере прописывать ссылки на основные разделы сайта с соответствующими анкорами?

Snickers777

если это будет удобно людям пропишите, главное не переусердствовать не нужно ставить ссылки необдумано. Для поисковиков лучше карту сайта сделать.

не буду создавать новую тему, небольшой вопрос.

на сайте меню сделано из картинок, по ссылке точное вхождени ключа site.ru/zapros. у картинки прописал alt и title.

на главной странице под статьей сделал текстовое меню из h2 пунктов, не будет ли пессимизации?

За картинки ничего плохого быть не должно. Кроме того, что текстовые ссылки индексируются и ранжируются лучше. Но может у вас цель продвинуть именно картинки.

А спамить тегами H2 не стоит. любой поисковый спам при внутренней оптимизации скорее всего приведет к негативным эффектам. Алгоритмы поисковиков постоянно совершенствуются и даже если сегодня ваш спам принесет положительный эффект, то завтра вы можете уйти под фильтр.

4 ссылки, много? Или вытащить их из h2?

4 не много, скорее всего поисковики никак не отреагируют на это. Но лучше делайте заголовки там где это уместно. И люди и поисковики это видят.