Помогите с выбором titile ;)

Добрый день, уважаемые оптимизаторы. Вот продвигаю один сайт, которая заниматся выпсуком деревянных изделии (лестницы, мебель, беседки)

Есть один запрос точнее: винтовые лестницы (ключи: основной винтовые лестницы и второстепенный деревянные винтовые лестницы) Текст составил, придерживаюсь плотности 1-3%, иногда смотрю на конкурентов :)

Теперь нужно придумать Titile для сайт, и тут возник вопрос?) Какую схему придерживаться чтобы быть в ТОПе по запросам "винтовые лестницы" (17605) и "деревянные винтовые лестницы" (603). Далее варианты:

1. Винтовые лестницы|Деревянные винтовые лестницы - тут как бы идет повторение, не будет ли этот title выглядеть как спамный? И еще этим способом пользуется и другой сайт.

2. Деревянные винтовые лестницы - тут уже вопрос конкуренции, ибо важность ключевика идет как бы спереди назад, и по запросу винтовые лестницы я могу уступить другим у которых начинается заголовок с винтовые лестницы, не так ли?

3. Винтовые лестницы - тут коротки и ясный, но опять же сможет ли подтянутся при этом запрос "Деревянные винтовые лестницы"

Какой способ самый подходящий?

Есть также и другие статьи чем то похожие на этих, придерживаться ли однотипности заголовка? И как вы относитесь к бесмысленному перечислению ключевика в заголовке, некоторые сайты использует этот способ :) у них там аж по 30 слов)

Можете также почитать мой блог, я начинающий SEO блог новичка