Сайт стал резко тормозит!

Помогите, пожалуйста, разобраться с одной проблемкой. Мой сайт (http://twitstar.ru/) до вчерашнего дня работал довольно неплохо. Но вчера утром стал просто нереально тормозить. Я обратился в поддержку хостинга. После некоторых изменений (установили nginx, скорректировали настройки apache, установили mod_rpaf, исправили некоторые ошибки) - сайт стал работать лучше, но все же не так, как раньше. Лучше всего работает в Хроме, почти так же, как раньше, а вот в Опере, где он еще не так давно "летал" - сейчас зверски тормозит, практически не грузится.

В чем может быть проблема? Можно ли это узнать дистанционно? Я уже начинаю, думать, что это у меня просто с компом проблемы --- оцените, пожалуйста, как у вас грузятся страницы сайта в Опере и Хроме. Какие могут быть рекомендации по ускорению загрузки?

Перед возникновением проблемы я вносил изменения на сайте еще в субботу (обновлял движок Вордпресса), после этого сайт хорошо работал все воскресение и понедельник. На сайте стоит плагин кеширования и раньше он отлично справлялся с ускорением.

Сейчас пытаюсь добавить адрес новой заметки в адурилку - Яндекс выдает "Сервер возвращает код статуса http 500 (ожидался код 200)."