Как на WP правильно пинговать поисковики?

вот я тут задумался правильно ли я все делаю на своих блогах на WP, порылся, нашел что есть некий пинг сюда http://rpc.pingomatic.com/

потом поискал в интернетах и нашел это http://blogs.yandex.ru/pings/ и подумал что я правильно-таки задумался.

короче, чего хочу: есть ли какой-то мануал, статья, где тема пинга разжована и приведен правильный/полный список пинга поисковиков, может сервисов, чтоб копирнуть себе?

з.ы. не новичок, но в этом вопросе профан