Оптимизация под нч

Здравствуйте, постоянно читаю форум. В голове уже "картина мира" обрисовывается:)

Хочу продвигать сайт по нч до 500 запросов. И появилось несколько вопросов, которые не знаю как решить

Создал карту сайта, она состоит из списка нч (чистые запросы). Над контентом долго не мучился, но всё равно старался сделать уникальный, под каждый нч. Вхождения в title и strong есть. Яша это за дорвеи не посчитает (чистые ключевики в карте) ?

Как можно нормально написать контент с ключевиками, которые трудно вообще в текст вставить и чтобы это ещё для пользователя было?

Можно ли создать страницу связанного текста, используя 30-50 ключевиков или хотя бы больше одного?

В карте один нч проиндексировался, но у него 200 позиция в выдаче. Нч находится в 2-х кликах от главной. Хотя сч этого же слова находится на 5 месте, а оптимизацей его я толком не занимался, у него даже отдельной страницы нет, просто в одной из статей на главной висит.

И последний вопрос. Есть 2 запроса в статье, которые используются в тексте и заголке. Как лучше написать <h1>ключевик1 и(или другое связывающее слово) ключевик2</h1>

или так <h1>ключевик1</h1>и(или другое связывающее слово)<h1>ключевик2</h1>

Благодарен за ответы.