Вроде сайт был в бане, но со вчерашнего дня яндексбот каждые полчаса на сайте-к чему?

Влияет.

Влияет потому как бот при наличии таких дин. блоков на странице, что эта самая страница часто обновляется, на ней якобы появляется новый контент (новости, "молнии" и т.д.). Поэтому и пасётся там с целью быстро съесть этот новый контент.

а ну это понятно, я думал, что может ещё на что-то влияет.

что нужно, чтобы бот признал по совокупности сайт качественным и проиндексировал? уникального контента достаточно?

потер, не туда запостил

что такое ГГС -га*но-га*но сайт?