SEO оптимизация VBulletin

Добрый день, такой вопрос, есть у меня форум на движке VBulletin

Хочу оптимизировать с точки зрения SEO.

Что приходит в голову:

1. название темы сделать в H1 и где то прописать стиль, чтобы не поражало размерами :)

Не знаю как сделать, понимаю что в шаблонах, но не догоняю где

2. В роботсе закрыть все ненужное

это в принципе понятно, образец можно взять с этого форума.

Хотя есть вопрос , например по такой конструкции:

7102#post7102

это насколько я понимаю, переход к последниму сообщений

Еще , например показать сообщение отдельно, вроде:

/showpost.php?p=7108&postcount=12

наверно тоже можно закрыть

3. Как то убрать сессии

тут я вообще ничего не соображаю

Вот собственно мои вопросы.

подскажите пожалуйста, кто разбирается в этом движке