Падение посещаемости. Помогите новичку.

Раскруткой занимаюсь недолго, в 2006-2007 году начал, потом был перерыв (в армии служил, другая работа была), щас опять занялся по долгу службы, где то месяц занимаюсь новым сайтом, точнее сайту уже почти 3 года. Все мои познания сошли на нет, т.к. все существенно поменялось за 4,5 года. Подскажите, как мне его поднять? Занимаюсь этим по долгу службы, не профессионал. Мой шеф хочет высокую посещаемость и топ-3 по самым конкурентным запросам, не желая слышать про вложение денег. Посещаемость была небольшая 250-300 человек в сутки. По НЧ вроде как в топ-5 вылезал. После последнего апа Яши, 8-30 позиция, падение посещаемости. Шеф меня вешать собрался. Думает, что я накосячил. Если кто может помочь, напишите. УРЛ только в личку кину.