Как правильно сделать 301 редирект

Сайт стоит на вордпресе

Изначально ЧПУ были типа arhives/шгуш-уколо-укош......

В гугле по ключевикам выходил в топ....

Но тут вдруг не думая я поменял ЧПУ на categories/jgej-egjejg-fjfwojf......

Стало теперь с поисковика заходжу на сайт а мне 404 ошибка.

В итоге создал новую карту сайта отправил поисковикам, прошло неделя или полторы, проверяю:

По ключевикам сайта и близко не видно, и 404 ошибка также есть, только по новым статьям ссылки правильные а с старыми что то непонятно.

----

Вот собственно site:gotovim.mybloge.net

Может заодно подскажите что еще не так, что поправить, буду благодарен