Adobe Premire - трабл, общие вопросы

Добрый.

Занимаюсь записью и озвучиванием видео-уроков. Использую Camtasia Studio 6. У кого есть опыт и может подсказать:

- выбор кодека видео/аудио (качество>размера)

- общие советы, кто поделится наработками?

- советы по работе (как пищите: сразу, сначала снимает, а потом озвучка, или наоборот)

- советы по работе с голосом

в какой формат пишете? В какой преобразовываете ПО КАКИМ настройкам?

Теперь про Premiere

юзаю 3 версию, опыт был, но все забыл за 6 лет )

проблемы:

- настройки при создании проекта (какой формат, что выбирать, прочее)

Camtasia позволяет записывать в 2-а формата: avi и свой внутренний

когда добавляю в Premiere avi - программа жутко тормозит (проц двухядерный, 3 опер, ати видео), потому кодирую в мпег и тогда режу (может другой в другой формат кодировать, почему траблы с ави?)

После монтажа и рендеринга пробую экспортировать (снова вопрос в настройках - какие выбирать). Да и видео получается - большое (реально в несколько раз больше, чем после camtasia), еще сбивается - размер сужается...

Пишу на 16:9, полу-проф микрофон Самсон

кодек - ffdshow - h.264/,битрейт 25

звук - spex (понял, что говно, он больше на компрессию заточен)

(да, и какими эфектами посоветуете обрабатывать звук )

Хочу в результате

- mpeg/mpeg2,3,4/avi

потом для веба необходимо перекодировать в flv с максимальным качеством

Ух....написал. Кто в теме и поделится?