А Вы делаете перерыв каждый час на *цать минут?

у меня наоборот, из-за нехватки времени, работа интенсивная и напряженная, но кратковременная :)

Голос за 4 вариант.

А по сабжу, можно сделать оч легко. Чтобы чаще отвлекаться от монитора, следует купить неудобный стул, из - за этого задница будет уставать быстрее чем глаза и проситься отдохнуть. :D

Не всегда ведь ночью приходится работать? :) Ночью можно просто выйти на балкон покурить, да почитать чего-нибудь интересного. В конце концов, банально полежать, да музыку послушать :) Опять же, у каждого свои пристрастия.

Да, и учитывая мое муз. образование (вовсем не гитара, а очень даже фортепиано), можно попробовать в 3-4 часа ночи сесть за инструмент. Интересно, как соседи отреагируют? Тут ведь, если 2-3 года не играешь, вряд ли "собачку" или гимн Украины вспомнишь. Не говоря уже о "К Элизе" или "Полонезе" Огинского :)

мда....я ещё два года назад, видимо, сделал не правильный выбор, вложившись в дорогущий стул :)

голос отдал за 4 вариант

Да ну, вранье. Всю жизнь на неудобном стуле работаю, и ничего :) Если работается - то я работаю, если нет - отдыхаю. И стул уж никак не влияет... Хотя, кто его знает :) Надо бы мебели прикупить :)

та же херня :-) !!! правильно мыслишь! токо профессии есть и повреднее :-)

работа на урановых шахтах... подводное строительство нефтегазового трубопровода... химическое окрашивание тканей в советских условиях производства...

Ага, а так, только выход до туалета, либо поесть., покурить. :)

Вывод: чтобы делать вовремя перерывы в работе стул должен быть жидким. :d :d :d

Завариваешь чайку. отходишь от компа и смотришь в окно. Как люди суетятся, как бегут через дорогу, как несутся машины, пепеводишь взгляд на небо и смотришь как медлено плывут облака. И так пока чай не кончится. Раза три в день вполне достаточно :)