Всегда ли перелинковка "кольцом" наказуема Яндексоидами?

1. Если я перелинкую сетку сайтов кольцом то их забанить должны, читал что так и делают, а если внутри сайта сделать внутреннюю перелинковку кольцом? Будут ли за это меры? И принесет ли желаемый эффект?

2. И ещё - ссылки из меню, одинакового на всех страницах, учитываются ли?

Или рассматриваются как сквозняк?

3.1 Так же читал у кого-то что менюшные ссылки малоэффективны, так ли это?

3.2 т.е. стоит ли дублировать ссылки из меню в тексте страницы? но при этом как-то смущает то что яша учитывает лишь 1 ссылку со страницы..

4. Ссылки картинками - учитываются так же как и текстовые? По весу имею ввиду