Есть предложения, когда люди берутся за оптимизацию сразу по 100 словам. Это развод?

Аааа, ну так это меняет дело, не хочу конечно сказать в пользу или против...

Но факт в том, что один из моих сайтов я и еще один человек за, примерно 6-8 месяцев, вывели 2 500 запросов в топ.

По такой схеме вполне реально.

это типовое предложение.

например, если у вас сайт из 5 страниц, хотел бы я посмотреть как его будут выводить по 100 ключевикам.

Евген, можно продвигать по большому количеству низкочастотников, и я, кстати, например, в крайней своей работе - www.stanki-spb.ru - реализовал эту схему. В результате около 60 (пока) целевых посетителей в день

По выводу низкочастотников существует много схем, поэтапность не обязательна.

обязателен контент -)

причем много контента

А бывает, что много контента не обязателено. У меня есть сайт у которого 80 ключей раскручено на морду.