Идекс цитирования при выборе слов

Начал оптимизировать свой сайт для гугла.

Скажите, пожалуйста, нужно ли учитывать индекс цитирования при выборе хороших ключевых слов?

Я это попробовал делать следующим образом.

1. Ввел слово в гугл

2. Взял URL последнего сайта на первой странице гугл

3. сделал link: www.site.com

4. Если индекс цитирования низкий, то годится.

Так можно делать?

Подскажите, как лучше выбрать ключевые слова, чтобы потом оптимизировать на их основе сайт?