Из-за вируса вылетел из индекса...Как вернуть обратно сайт в индекс? Помогите

Проблема в следующем:

есть сайт СДЛ (тиц 10 пр 3) который существует уже около 8 месяцев, проблем с индексацией никогда не было Яша и Гоша хавали его только на ура. Сайт по узкой тематике низкочастотные запросы, по свим запросам держался в ТОПе Яндекса.

После Апа 28 числа в Панеле вебмастера обнаружил что взято урлов из карты сайта 330, страниц в индексе - 0. Это меня повергло в шок. Стал искать причины. Все оказалось дело в вирусе кторый был в iframe, который пробрался на сайт и перезаписал индексный файл index.php. Файл стал пустым и с 2 строчками записи подключения яваскрипта вируса.

Как я понял робот яндекса пришел на сайт не нашел никаких страниц, т.к. фактически инлекс был пустой и просто ушел с сайта. Итог - сайт вылетел полностью.

Проблема:

Как вернуть сайт обратно по скорее? Весь траффик шел с Яши и Гоши, позиции были топовые по ключевикам поэтому хотелось бы вернуть по скорее...

Сначала подумал что подожду следующего апа и все вернется на свои места. Нифига. Прошел Ап 2 мая. По другим моим 4 сайтам показывается что последнее посещение робота было 1 мая. А по этому сайту также 28 число, сайт по прежнему полностью не в индексе...

Что делать? писать Платону слишком долго ждать придется... Может прикупить ссылок в сапе на разные страницы сайта? Или еще ккакими методами можно ускорить возращение сайта в индекс.

Для особо умных остроумных неумеющих читать

Вирусы на сайте все уже почищены.

Как скорее загнать робота Яши на сайт, чтобы он быстрее переиндексировал сайт ? Нужны советы действительно знающих СЕОшников.

Просто сидеть и ждать можно и месяц.