чем из текста оставить только url'ы?

там так много ссылок в тексте, что урлы руками не достать??? Интересно. Может как нить словогрыз поможет. Набери в яндексе словогрыз скачать. Прога хорошая, не знаю-подойдет ли твоим целям😕

Регулярным выраженем.

Пример:

$html = '<ul>

  <li><a href="/access/1">Глава 1. Общие сведения о Microsoft Access</a></li>

  <li><a href="/access/2">Глава 2. Работа с таблицами</a></li>

  <li><a href="/access/3">Глава 3. Использование внешних данных</a></li>

  <li><a href="/access/4">Глава 4. Отбор и сортировка записей с помощью запросов</a></li>

  <li><a href="/access/5">Глава 5. Создание форм для ввода данных</a></li>

  <li><a href="/access/6">Глава 6. Создание и печать отчетов</a></li>

</ul>';

$out = array();

preg_match_all('|href="(.*)"|Uis', $html, $out, PREG_PATTERN_ORDER);

foreach ($out[1] as $value)

  echo $value;

unset($out);

$html = '<ul>

  <li><a href="/access/1">Глава 1. Общие сведения о Microsoft Access</a></li>

  <li><a href="/access/2">Глава 2. Работа с таблицами</a></li>

  <li><a href="/access/3">Глава 3. Использование внешних данных</a></li>

  <li><a href="/access/4">Глава 4. Отбор и сортировка записей с помощью запросов</a></li>

  <li><a href="/access/5">Глава 5. Создание форм для ввода данных</a></li>

  <li><a href="/access/6">Глава 6. Создание и печать отчетов</a></li>

</ul>';

$out = array();

preg_match_all('|href="(.*)"|Uis', $html, $out, PREG_PATTERN_ORDER);

foreach ($out[1] as $value)

  echo $value;

unset($out);

пасиба конечно большое, но я очень не дружу с пхп, это надо сохранить как 1.php повесить на сайт и войти на страницу?

попробуй копировать в блокнот и http: замени на (несколько переносов строк)+http:

Примерно так.

Откройте страницу в Total Commander через Листер без плагинов – Alt+Shift+F3.

Щёлкните по любой ссылке и выберите Копировать все URL

поставь себе seoquake - это плагин в браузер. Там есть фича работы со ссылками. Одну кнопочку щелкнишь (максимум 2 ;) ) и получишь, что хотел