Индексация моего сайта запрещена.

Всем доброго времени суток.

После увольнения человека, который сделал и продвигал мой сайт http://www.ik-ra.ru/ я обнаружил, что яндекс запретил индексацию. Варианты запрета, как я понимаю могут быть по причинам технического характера — страницы содержат ошибки и их содержимое невозможно корректно проиндексировать, либо за использование недобросовестных приемов продвижения сайтов в поисковых системах (поисковый спам).

Прекрасно понимаю то, что создатель сайта мог напакостить. Как выяснить причину отсутствия индексации, т.е. что именно появилось на сайте, то, за что сайт забанен, как скоро сайт может выйти из бана при внесении изменений? Если есть такие способы.

Заранее благодарен за советы. Сюда уже писал http://feedback.yandex.ru/?from=webmaster, в ответ тишина.