Трезвый образ жизни.

Кю! Дают - бери свое КЦ, бьют - беги от эциха.

ТС, не обращайте внимания. Это просто отбор. Эволюция, так сказать...

Делись рецептом чая, то, что он зеленый я уже понял :)

А вообще серьезно, хорош бухать. Одно зло идет от этого...

ну ну... каждому человеку видней что ему надо...

😂

кокаин то же наркотик, он сушит слизистую оболоцку носа.

Бухать плохо, курить ещё хуже, наркотики бээ... я пробовал все в свое время и пришёл к выводу, что под бухлом можно кого-нибудь убить и не помнить потом об этом 😮 Под наркотой сойти с ума и потом уже не вернуться обратно 😮, а сигареты курить глупо - кайфа нет и вечная навязчивая идея бросить курить😒. Конечно, иногда я себе позволяю некоторые вещи, но это бывает крайне редко.

Неприемлю манипуляции с психикой, а там, по видимому, этого хватает.

Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым - жалко.. Самое главное - не опохмелятся 😂 А то блин два дня подряд - и отбрыкаться никак нельзя было. 🤣 Ну иво в пень - пару неделек точно воздержусь, а то так и завернуться можно. Да и действительно, ловлю себя на мысли, что надо подвязывать, не то уже здоровье :o

Полезно иногда задавать себе вопрос "зачем?" ... зачем куришь? зачем пьёшь?

Если ответа нет - нужно бросать. Ставить это себе целью и бросать.

P.S. Ответы типа "привык", "чтобы расслабиться", "от нервов", "жизнь такая" ... это не ответы, это отмазки.

Больше 8 месяцев без алкоголя и год и пять месяцев без сигарет. Если кратко говорить, то лучше без этого всего, чем с ним.

Кстати, да. Через время начинаешь понимать, что алкоголь и нервы не связаны, кроме того, без него проблемы трезвее решаются. :) Сигареты как снятие стресса, то вообще, отдельная тема в обсуждении заблуждений.

Ну и подпись, моя будет как раз к месту :D

не пью с нового года, вообще, чего и Вам желаю