авто прогон

Ручной прогон в любом случае всегда лучше, чем авто

Смотря какие регистраторы - у одних отличается очень сильно, у других почти идентично

Согласен :) Только если под ручной прогон база не забаненная :))

Лучше купите прогу для сабмита, тот же Allsubmitter и базу каталогов, плюс, соберите то что есть в на форуме, в интеренет, почистите. И гоняйте свои сайты.

думаю этим нужно заниматься когда несколько сайтов и то побольше, так как это тоже время и денги, а у меня щас 1-2

Fubu_By, качественней ручной)))лучше качество, чем количество...

лучше потратить это время на поиск качественных площадок, чем спамить в каталоги вручную там или на автомате...

а по каким критериям определяеться качественная площадка (каталоги)?

смотреть чтобы были по вашей тематике, и ссылки прямые, ну и если вам важе тиц и пр то смотреть чтобы они повыше были)))

т.е. если я Вас правильно понял, то вполне достаточно взять, допустим 1гс сервис. Настроить переметры каталогов, в которых хочу региться (только тематические и регистрацию в каталогах, ставящих прямые ссылки). Этого будет достаточно, чтобы "получить бэки" и "под чистку г.. каталогов Яндексом не попасть?

под чистку не попадёте, я им вот в основном и пользуюсь, вот только щас решил ещё по другим базам пройтись