Как выйти из фильтра -1000

Есть старый сайт с PR4 и большим количеством трастовых ссылок , в каталоге yahoo итд , англоязычный - был он раньше сделан под не комерч запрос , поменял я на нем титлы и контент на комерческие запросы , он попал в топ гугла по денежным сч , провисел там 2 недели , затем схватил фильтр -1000, контент на главной уникальный , на остальных не совсем 60 % не уникальный . всего около 30 страниц .

Причем сейчас получается такая картина : по запросам по которым он был сделан раньше - не комерческим он в топе , по комерческим вч и сч запросам - на последней странице гугла .

А также по очень низкочастотным комерческим запросам его можно найти в топе (например если ввести весь титл целиком , то он будет в топе )

Похоже на песок , но песок - это фильтр молодых сайтов , этот старый .

Под этим фильтром сайт уже 2 месяца .

Подскажите , как его можно вытащить .

Спасибо.