По запросу с какой статистикой оптимизация начинает иметь смысл?

Не знаю точно, но знаю что мой сайт на первом месте по слову которое ищется (судя по Яндексу) около 30-ти раз в месяц (эдакий "сверхнизкочастотник") однако по нему за 3 года было только 1-2 перехода

Имеет смысл, когда нет денег на контекстную рекламу и она экономически не оправдана. Так что прикинуть бюджет по контексту сможите втечении 5 минут формула проста. Бюджет = частотность по Рамблеру*2*CTR (5-8%)*ст-ть входа в гарантированные показы. 🚬

Стоит, если вам интересен трафик

Думаю, что один и это будет уже нормально, так как каждый переход на твой сайт это все тот же трафик, который можно превратить в деньги :)

Смотря какие трудозотраты нужны для добычи трафика

тут дело такое, допустим если на сайте идет УЗКОСПЕЦИАЛЬНОГО оборудования, то наверно там даже при минимуме запросов - каждый из них может быть потенциальным клиентом, поэтому от тематики в данном случае многое зависит (это если в общем говорить).

А вообще - каждый малый запрос может дать клиента, поэтому не стоит их отметать, особенно учитывая что вывести такие запросы в топ не представляет особой сложности

К тому же часто такие низкочастотники находятся в сферах, где одного клиента за год достаточно для обеспечения высокой прибыльности фирмы.