Сколько времени вы проводите без девайсов ?

Как-то недавно читал или смотрел, точно не вспомню, придумал от социалок - типа лимиты по времени, а именно что через Х времени всплывает окно которое заставляет задуматься не тратишь ли ты своё время в пустую, второй тип окна это блокировка на Х время от использования. 

А главный вопрос, всё же сколько вы максимум проводите время без девайсом или это для вас вообще не важно ?