Помогите оценить качество сайтов

Привет, не вчитывался, но рекомендую проверь spam score и выбрать с наименьшим значением.

При прочих равных, берите, где меньше исходящих. Но, это далеко не единственный показатель, на который нужно обращать внимание.
И опять-же.. Может быть 20тыс исходящих, сгенерированных одним аккаунтом на активном форуме (или, например, новостнике где в коментах отображется подпись с внешней ссылкой в профиле участника), а может быть 5 бирж на площадке, и всего 5тыс исходящих. В первом случае - 20тыс исходящих намного лучше чем 5тыс исходящих во втором. 
П.С. А еще, я не знаю внешних сервисов, которые прям точно снимают статистику. У всех погрешности. Ручной осмотр донора - обязательно. 

Сегодня там на доноре тыща входящих - и сто исходящих. Завтра часть входящих отвалится, зато исходящих станет 10 тыщ. Притом на казино и прочую фарму с проститутками.
Ссылочное давным давно не оценивается чисто механически, оценивать надо общий авторитет сайта для ПС - а там целый комплекс метрик: возраст, цитирование, лояльная аудитория, реальная посещалка. На хорошем новостном портале, например, исходящих ссылок может быть и поболе входящих.
Вот потому линкбилдинг сегодня - это поход в казино. Боитесь или не любите играть - наймите профессионала. Общих рецептов выигрыша нет, как и всё продуть может даже шулер.