Можно ли как нибудь спарсить бекап данных с бесплатных форумных сервисов?

Добрый день! Видел в интернете объявление, что существует услуга по переносу форумов с бесплатных сервисов таких например как borda на обычный хостинг. У меня вопрос: а каким образом это делается? Каким то парсером парсятся все темы и сообщения и потом переносятся скриптом  в базу данных какого либо форумного движка? Или есть другие способы это делать? Просто интересно, хотелось бы самому научится это делать. Просто на самих сервисах вроде бы резервные копии можно только создавать и восстанавливать, а скачивать они не дают.