Как можно распознать накрутку на сайт?

Смотря кто, как и зачем будет накручивать.

Если "конкурент чтоб утопить" то часто это делают специально топорно и это нельзя не заметить.

Дак посмотрите просто чем занимается посетитель на сайте, ну и гео, сразу будет понятно бот или нет в метрике.

если посещаемость небольшая, то посмотреть вебвизор, как себя пользователи ведут, откуда заходят и т.д. К примеру, если на русском сайте посетители из австралии, это как минимум страноо.

Если большая посещаемость, то пофиг ваще, пусть все крутят че хотят.

А большая это сколько?

думаете никто не узнает что вы крутите?

Может узнает, может нет, люди годами крутят и все хорошо, другие попадают под санкции, все зависит от крутильщика.

Накручивать можно по-разному. Смотря какие цели вы преследуете.

Конкуренты как правило делают так чтобы "пользователь" пробыл от силы 1-2 секунды и свалил. Если же делать "по уму", если вообще так можно сказать про данную услугу, то обходят как минимум несколько страниц и зависают надолго. Причем переходы эти идут из разных поисковых запросов через яндекс. И должны как минимум длится несколько минут. Тогда в плюс.

Но это всё теория, ничего хорошего в накрутке нет и быть не может.

большая - 10-100-500 тыщ в сутки