Есть кто с ВСД ?

хоть вроде и снимать не надо, но попробовала (пока кура в духовке)

в какой вариации делаем?

С ходьбой руками вперед и назад?

или просто вот так стоим, как на фото

так - последнее не нравится - больно рукам, локтям ((

вот так с вытянутыми по очереди руками

Дык, у нее, поди, клаустрофобия?

Тем не менее, в 80е годы были научные клинические опыты (В США) с рассеканием вагуса на уровне шеи.

Воздействие на блуждающий нерв полностью меняли картину вегетативных расстройств где душевная сфера четко была вторичной при этих экспериментах😂 Кстати так даже астму планировали лечить.

А так, да, факт воздействия личности на вегетативную нервную систему - целая тема))) Одни йоги останавливающие биение сердца чего стоят))

Да просто эстрадные гипнотизеры - внушают реальные ожоги :)

ей повезло - в самый ответственный момент, когда я торжественно отправляла вкуснятину в печь, сломалась дверца духовки, до конца не закрывалась. Так что не было замкнутого пространства.

И я преодолела себя, решив приготовить, не по правилам - не как все :-)))) - Со свежим воздухом - типа гриля )))

Короче, получилось даже очень вкусно, хотя изначально все шло не так - вдобавок дома не оказалось соли), но я упорно готовила из того, что есть. Не зря же задумалась о совете выше!

Теперь у меня в запасе еще коронный рецепт! ☝ Похвасталась хоть заодно :-)

ArtVist, попробуйте заняться пранаямой. судя по тому что на велосипеде все хорошо - на нем у вас большее количество кислорода попадает в мозг. может сработать.

а лучше пранаямой на велосипеде - будьте креативнее

с клизмой!

Кутить так кутить!

С чего ради на велосипеде больше кислорода попадает в мозг ? )

Просто тут психологический момент возможно, на велосипеде чувствуешь себя в безопасности, от любой угрозы можешь быстро уехать, а когда идёшь пешком нет. )