- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Тренды маркетинга в 2024 году: мобильные продажи, углубленная аналитика и ИИ
Экспертная оценка Адмитад
Оксана Мамчуева
Вообще для здоровья всех лучше аэробика и гимнастика.
Весна.. Решил заняться спортом.. Но парков нормальных рядом нет, а хочется бегать каждое утро.
Вопрос - можно ли бегать по асфальтовым дорожкам? Врачи вроде запрещают.. Но америкосы вроде бегают и не жужжат, да и в фитнесе дорожки тоже жесткие.
Сегодня первый день бегал, пока что жив😂. Ну и какая разница где бегаешь. Думаю за 30 мин пробежки, вредные вещества не успеют просочиться через кроссовки и этого не достаточно что бы надышаться ими, все таки каждый день по асфальту ходим. Главное обратить внимания на правильность бега. Я когда то безраздумно бегал, и потом спустя пару месяцев начало икра зводить, бросил затею на время.
Весна.. Решил заняться спортом.. Но парков нормальных рядом нет, а хочется бегать каждое утро.
Вопрос - можно ли бегать по асфальтовым дорожкам? Врачи вроде запрещают.. Но америкосы вроде бегают и не жужжат, да и в фитнесе дорожки тоже жесткие.
Бегать можно, но не в России. Народ будет коситься или смотреть с удивлением, люди тут закомплексованные даже по-поводу здорового образа жизни.
Если делаешь что-то не как все (все идут, а ты бежишь), то у людей возникает рефлекс по поводу "выскочки", пришедший из Советского Союза.
Но конечно это всё можно игнорировать.
Бегать можно, но не в России. Народ будет коситься или смотреть с удивлением, люди тут закомплексованные даже по-поводу здорового образа жизни.
БОльшей чуши не слышала!!! Живу напротив парка "Сосновка" У нас тут люди бегают, катаются на роликах и великах, а также на роллерах с утра до ночи (я лично весной и осенью катаюсь до часу ночи). В центре парка есть теннисный корт и спортивные площадки с турниками и тренажерами. Там всегда есть люди. И никто ни на кого не косится. По молодости, лет 20 назад, тоже бегала по этому парку. И ТОГДА тоже никто не косился, хотя народу было меньше. Особенно много людей бывает зимой, когда можно на беговых лыжах кататься.
Ну в парке то другое дело. У меня тоже рядом сосновый бор, где люди катаются на лыжах, бегают.
Просто если ты будешь бегать например вокруг дома, то люди будут смотреть как на сумасшедшего.
Ну в парке то другое дело. У меня тоже рядом сосновый бор, где люди катаются на лыжах, бегают.
Просто если ты будешь бегать например вокруг дома, то люди будут смотреть как на сумасшедшего.
Неправда! Глупость.
Думаю за 30 мин пробежки, вредные вещества не успеют просочиться через кроссовки и этого не достаточно что бы надышаться ими, все таки каждый день по асфальту ходим.
Улыбнуло 😂
надо быстро бежать чтобы не просочилось 😂 только стал, все - отравление асфальтом 😂
Правда. Это не только моё мнение. Читал что люди жаловались, что в России нельзя нормально бегать по утрам, из-за недоуменных взглядов наших соотечественников. В то время как за границей многие люди бегают по утрам и на них никто не обращает внимания.
Бег убивает здоровье.
Ссылки на пруф можно?
Правда. Это не только моё мнение. Читал что люди жаловались, что в России нельзя нормально бегать по утрам, из-за недоуменных взглядов наших соотечественников. В то время как за границей многие люди бегают по утрам и на них никто не обращает внимания.
А каким образом недоуменные взгляды мешают бегать? Не увеличивают же они вязкость воздуха, в конце концов.