ИМС

нет уже больше года

да и при чем тут курение ?

vmegap, не в калии дело - в образе жизни (малоподвижный)

то есть когда он стал подвижный - тут и начались эти судороги

Cамое интересное, что они повадились приходить в 5 утра :)

Пока с трудом удается массажем их останавливать, но уж слишком это как то примитивно.

Опасаюсь, что судорога может посетить, когда я за рулем

В детстве тоже случались - в основном это когда купались в холодной реке

А пройти к примеру 2 км без боли в ногах можете? Просто у курильщиков часто облитерирующий эндартериит, и если видели молодых без ноги (ног) это они- заядлые курильщики закончившие сухой гангреной

У меня в пять лет именно от семечек он был:)

Standart Config

ИМС - фигня. Вот ПМС - это да, проблема, говорят. А при ИМС надо просто екро больше есть с воткой - и все будет хорошо.

Таблетки в топку. Творог с курагой, один или два раза в неделю, и все проходит.

да и более

ну может потом просто усталость небольшая

я вообще то каждый день еще и на велотренажере по 1 км кручу на самом большом усилии установленном :)

возможно, но это не мой случай

тем более, что у младшего сына некурящего и среднего некурящего тоже такое случается

Ну и слава Богу, значит пройдет само :)

ходьба-ходьба-ходьба-5км в день. встаем на носки, расслабляем, 50 раз, несколько раз в день.

эх ...если бы только этого требовалось :)

я к примеру еще в 20-летнем возрасте очень страдал от этой ИМС пока врач мне не посоветовал отказаться от тогдашних прорезиновых кросовок - выкинул и как рукой сняло .... много лет потом даже не вспоминал про ИМС

кальций вроде как раз судороги стимулирует, если я не совсем еще физиологию забыл :).