- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Переиграть и победить: как анализировать конкурентов для продвижения сайта
С помощью Ahrefs
Александр Шестаков
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
Раз в час - десять отжиманий от пола. Творог и овсянка по утрам, бег трусцой. Секс не чаще раз в три дня, занятия в бассейне и фитнес зале.
Автор, видимо, хотел сказать "отжимания от пола не чаще, чем раз в три дня" 🙄
Спина у меня вообще быстро устает и болит.
Поздравляю! Не нужно быть доктором, чтобы поставить вам диагноз - грыжа межпозвонкового диска.
Когда я ходил на иглоукалывание - взрослые мужики в голос орали. Орал и я, потому что тоже раньше был таким же дураком как ТС, лежал на диване с ноутбуком, не берег свою спину.
Слава Богу - у меня сейчас все позади, какой-то год лечения и занятий йогой - и я в порядке. А у ТС - все впереди.
Как-то примерно так.
Уже месяц юзаю - очень удобный девайс. 5 положений наклона, юсб-кулер, 3 штуки, довольно тихие.
Вообщем - рекомендую, спина перестала болеть, так как сидишь уже ровно - монитор на уровне глаз.
Уже месяц юзаю - очень удобный девайс.
Сцылко-то дай. Я тож хочу такую буказябру. :)
Lupus, конкретно моя модель, алюминевая кста,
а это варианты на выбор: тынц :)
Только жаль их под 17-ку широкоформатник нет, не нашел по крайней мере, на фото видно, что края немного свисают.
Но это не критично вообщем-то.
На того самого, храпящего под боком;) Если серьезно, то наша комната под завязку набита очень нужной мебелью, и креслу в ней места не найдется. Ну только если, например, стол компьютерный выкинуть, но, опять же, храпящий возмутится…
Если серьезно отвечать на поставленный вопрос, то стол не нужно никуда выкидывать. С ноутом лучше всего сидеть именно за ним, имхо. Я бы отметил другую деталь - у меня на ноуте нет мышки (не знаю, как на других) и очень удобная клава (по сравнению с компом). Это сильно влияет на положение и производительность, имхо. Никаких проблем сидя за столом не испытываю. При необходимости "держать спину", если сама не держится, сидеть можно опираясь руки рядом с локтями (и нет проблем с локтями, как в положении лежа). А чтобы спина сама держалась, имхо, не столько нужно от пола отжиматься, сколько качать пресс.
Спартанский стул с прямой спинкой и классический стол. Раз в час - десять отжиманий от пола. Творог и овсянка по утрам, бег трусцой. Секс не чаще раз в три дня, занятия в бассейне и фитнес зале. Скажи вотке и куреву - нет.
(какой бы ещё бред припомнить?...)
За столом сожитель, вернее, муж:), от которого все-таки жалко избавляться! Творог и овсянку употребляю регулярно, бассейн и зал пока позволить себе не могу — маленький ребенок. Вотку не пьью, курить давно бросила… Про секс я вообще забыла:)А спина все равно болить…
marymal, Тогда только пятнистые мухоморы. Ежедневно...:)
Во приколисты... Купить нотешмяку, за цену в 2 нормальных компика, потом прикупит к ёй ышо на полстокаже всеческих приблуд и радовацца, что дешево отделались.:)
И где в топике Кузьмин с многочисленными советами о наиболее удобной позе?
Стареешь, брат...