Помогите найти сладкую

это полезно ?

Это я счас потреблял :) Не знаю уж, вредно или полезно, но вкусна очень :)

Сдается мне не только в сахаре дело. Здоровый организм столько сладостей просто не осилит. И вообще 10кг в год это ооочень много, думаю, перспективу представляете. Сходить бы вам к доктору, очно проконсультироваться. К эндокринологу, терапевту, потом к диетологу. Ну, это как вариант, вам решать, конечно.

По поводу выбора сладкого, часто в диетах (для снижения веса) разрешается практически неограниченное потребление шоколада(горького) и желе.

Личныс опытом поделиться не могу, т.к., как и вышеотписавшиеся девушки, проблем с весом не имею. 170\55, хотя шоколадки и пельмени вполне себе уважаю. :)

Может бегом по утрам заняться?

Пробовал диету ограничивать - либо толку мало, либо со временем все равно обратно возвращаешься к любимой пище.

В тренажерном зале тренировался, тоже особо не помогло... Разве что силы больше стало.

Попробовал бегать - За раз наверно литр пота выходит. Жир это же в основном вода. Очень помогло...

...хотя у всех наверно по разному.

Хозяин - барин, разумеется. :)

Но, пользуясь случаем, хочется внести конструктив в этот топик, и пригласить Вас на скромную встречу на природе.

Айда? :)

Пьянь дурацкая... "вкусна - зело". Или "дюже вкусна", на крайняг.

:)

И хватит уже, скотинко, доводить знающих людей своим поисковым авторитетом: операторы запросов не дадут тебе знаний, пережитых другими.

Понимаешь, о чём я? ;)

Ничо не попутал? 😂 Ножралси опять, скатина 😂

Miha Kuzmin (KMY), не без этого. :)

Но ты не умничай, кальянщег. Бухаст? ;)

Нам, кальянщикам, положено :) Люди умные, восточные ;)

Йогруты надо употреблять типа Активиа. Они и вкусные и полезные, очень лёгкий продукт.

Дядь Коль, сходил бы ты к врачу.

Чрезмерное увлечение сладким, в твоем возрасте, на пустом месте как правило не возникает.

С уважением,

Виктор